• Aktuelles aus dem 4 Fun Fitness in Kiel, Gettorf, Kappeln und Büdelsdorf!
     
     
     

    Ziele erreichen

    Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Ziel

GETTORF

23.12.2021

Augen

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

16.12.2021

Vorweihnachtszeit

Ja, die Vorweihnachtszeit ist oft hektisch und stressig und diverse Events müssen unter einen Hut gebracht werden, die leider auch oft noch mit kalorienreichen Mahlzeiten einhergehen.

06.12.2021

Nickolaus

Am 6. Dezember kommt natürlich der Nikolaus, und der bringt normalerweise ungesunden Süßkram und kleine Geschenke.

25.11.2021

Spice

Wie uns Gewürze richtig einheizen
18.11.2021

Liste

Schon mal mit einer To-Do-Liste gearbeitet? Kann motivierend sein.
11.11.2021

November

Der November mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der man oft etwas fröstelig unterwegs ist und sich abends manchmal so richtig durchgefroren fühlt.
09.11.2021

Bitter

„Bitter“ ist nicht gerade der Lieblingsgeschmack von uns Menschen.
04.11.2021

Sauerstoff

Jeder weiß, dass Sauerstoff entscheidend für das Überleben ist.
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