• Schmerzen adé
     
     
     

    Ziele erreichen

    Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Ziel

Das Schmerzen adé Programm

Sie haben orthopädische Beschwerden in den großen Gelenken des Körpers - Rücken, Schulter, Hüfte oder Knie, oder wollen Ihre Reha bzw. medizinische Trainingstherapie weiterführen? Sie leiden an Bewegungsmangel, Bluthochdruck, körperlicher Erschöpfung, Atemnot bei kleinster Anstrengung oder zu hohem Cholesterinspiegel?

Mit dem Schmerzen adé Programm können Sie ein besseres Gleichgewicht, Stabilisierung, mehr Beweglichkeit verkürzter Muskelgruppen, eine bessere Körperhaltung und dadurch auch eine Schmerzlinderung erreichen. Wie es geht, zeigen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer!

Schmerzen adé

 

Der five® Zirkel für mehr Mobilität

Five ist der Durchbruch in Sachen Schmerztherapie! Die Branche ist revolutioniert, Orthopäden und Ärzte sind begeistert. Und: Den Nutzern und somit unseren Mitgliedern ist geholfen! Es geht Ihnen endlich besser!

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften
  • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Kann präventiv eingesetzt werden
  • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
  • Kräftigt die Muskeln
     

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Der five® Zirkel für mehr Mobilität

 

 

Gezieltes Kraft- & Ausdauertraining

Gezieltes Kraft- & Ausdauertraining

Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektrischen Motors und können das Gewicht der Kraft der Sportler dynamisch anpassen. So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für alle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation, Gewichtsverlust und Abnehmen möglich.

Die Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und über die Website www.egym.de und eine Fitness App unseren Mitgliedern kostenlos zugänglich gemacht. Dort können auch Trainingspläne hinterlegt und angepasst, sportliche Aktivitäten registriert und Training ausgewertet werden.

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Gesundheitsorientierte Gruppenkurse

Vom schweißtreibendem Workout für die Muskeln, Übungen für einen gesunden und starken Rücken über heiße Dance-Stunden bis hin zu Pilates und Entspannungskursen, die Körper und Geist in Einklang bringen - hier finden Sie alles, was das Herz begehrt und den Körper in Form bringt.

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