• Mehr Lebensfreude
     
     
     

    Ziele erreichen

    Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Ziel

Das Programm für mehr Lebensfreude

Sie fühlen sich unausgeglichen und sind unsicher, ob Sie nach dem Arbeitsalltag noch leistungsfähig kein können? Sie sind gestresst, doch Ihnen fehlt das Ventil? Mit dem "Mehr Lebensfreude" Programm können Sie Ihre Kraft deutlich steigern, mehr Selbstbewusstsein erlangen und Energie für den Alltag tanken. Erfolge, die man sieht - wie es geht, zeigen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer!

Mehr Lebensfreude

 

eGym Zirkeltraining

Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektrischen Motors und können das Gewicht der Kraft der Sportler dynamisch anpassen. So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für alle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation, Gewichtsverlust und Abnehmen möglich.

Die Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und über die Website www.egym.de und eine Fitness App unseren Mitgliedern kostenlos zugänglich gemacht. Dort können auch Trainingspläne hinterlegt und angepasst, sportliche Aktivitäten registriert und Training ausgewertet werden.

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eGym Zirkeltraining

 

 

Freihanteltraining

Freihanteltraining

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben.

Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper.

Machen Sie sich knackig!

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Functional Training

Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor.

Unsere neu geschaffene Area ist für alle Trendsetter, die Power und Spaß vereinen. Ein intensives Training, das alles aus Ihnen rausholt.

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Functional Training

 

 

Explosive Kursformate

Explosive Kursformate

Vom schweißtreibendem Workout für die Muskeln, Übungen für einen gesunden und starken Rücken über heiße Dance-Stunden bis hin zu Pilates und Entspannungskursen, die Körper und Geist in Einklang bringen - hier finden Sie alles, was das Herz begehrt und den Körper in Form bringt.

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