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    Ziele erreichen

    Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Ziel

Langhantel Workout

Donnerstag , 17:40 - 18:40 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Leidenschaft und Energie/Schlank und Figur

Gut trainierte Muskeln reduzieren die Belastung der Gelenke. Durch regelmäßiges Krafttraining erhöhen Sie Ihre Knochendichte und verbessern die Belastbarkeit Ihrer Sehnen und Bänder.

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